ข้อมูลหนังสืออิเล็กทรอนิกส์
เพิ่มพลังชีวิตด้วยการนอน
หมวด : สุขภาพ-ความงาม
ผู้แต่ง : นพ.ภาสกิจ(วิทวัส) วัณนาวิบูล
เนื้อหาย่อ : หนังสือเล่มนี้จะพาคุณไปพบกับความมหัศจรรย์ของการนอน ซึ่งเป็นการนอนหลับที่ดีในช่วงเวลาที่เหมาะสม และสอดคล้องกับจังหวะของพลังธรรมชาติ โดยนำภูมิปัญญาบางส่วนของการแพทย์แผนจีนกับแผนปัจจุบันมาร่วมอธิบาย เพื่อขความลับที่แฝงไว้กับการนอน ช่วยให้คุณนอนหลับอย่างมีคุณภาพ